Laufbestzeiten

(Unterschied zwischen Versionen)

Version vom 20:56, 9. Okt 2006

Distanz	Zeit	Km-Zeit	Ort	Jahr	Besonderheiten
Marathon	3:08:09	00:04:28	Berlin	1984	regnerisches Wetter
Sylt 33333 m	2:53:20	00:05:20	Sylt	1995	starker Seitenwind
30 km	2:36:22	00:05:13	Hohenbocka	2001	kühl
25 km	1:44:42	00:04:18	Berlin	1984	25 km de Berlin
Halbmarathon	1:25:45	00:04:03	Berlin	1984	SCC Generalprobe für Marathon
20 km	1:20:38	00:04:03	Spandau	1986	Strecke nicht amtlich vermessen
15 km	1:00:51	00:04:05	Neukölln	1984	Strecke nicht amtlich vermessen
14 km Havellauf	1:05:23	00:04:40	Zehlendorf	1998	Crosslauf an der Havel
10 km	0:41:52	00:04:11	Berlin	1988	City-Night
5000 m	0:17:59	00:03:36	Lübeck	1964	Sportabzeichen beim BGS
1500 m	0:04:39:3	00:03:06	Dannenberg	1964	Kreis Waldlauf Meisterschaften
1000 m	0:03:08:8	00:03:14	Berlin	1966	Berliner Hochschulmeisterschaft Halle
400 m	0:00:57:9	00:02:41	Lübeck	1964	Sportabzeichen beim BGS
100m	0:00:12,9	00:02:25	Lübeck	1977	Training fürs Sportabzeichen BGS

 |400 m                ||0:00:57:9     ||  00:02:41   ||    Lübeck     ||  1964    || Sportabzeichen beim BGS
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-|100m                 ||0:00:12,9     ||  00:02:25   ||    Lübeck     ||  1977    || Training beim BGS
+|100m                 ||0:00:12,9     ||  00:02:25   ||    Lübeck     ||  1977    || Training fürs Sportabzeichen BGS
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