Laufbestzeiten
Aus Nikolaus Hansen
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| - | |Sylt 33333 m ||2:53:28 || 00:05:20 || Sylt || 1995 || starker Seitenwind | + | |Sylt 33333 m ||2:53:20 || 00:05:20 || Sylt || 1995 || starker Seitenwind |
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| - | |30 km ||2:36:22 || 00:05:21 || Hohenbocka || 2001 || kühl | + | |30 km ||2:36:22 || 00:05:13 || Hohenbocka || 2001 || kühl |
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| |25 km ||1:44:42 || 00:04:18 || Berlin || 1984 || 25 km de Berlin | |25 km ||1:44:42 || 00:04:18 || Berlin || 1984 || 25 km de Berlin | ||
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| - | |Halbmarathon ||1:25:45 || 00:04:05 || Berlin || 1984 || SCC-Generalprobe | + | |Halbmarathon ||1:25:45 || 00:04:03 || Berlin || 1984 || SCC-Generalprobe |
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| |20 km ||1:20:38 || 00:04:03 || Spandau || 1986 || Strecke nicht amtlich vermessen | |20 km ||1:20:38 || 00:04:03 || Spandau || 1986 || Strecke nicht amtlich vermessen | ||
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| |15 km ||1:00:51 || 00:04:05 || Neukölln || 1984 || Strecke nicht amtlich vermessen | |15 km ||1:00:51 || 00:04:05 || Neukölln || 1984 || Strecke nicht amtlich vermessen | ||
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| - | |14 km Havellauf ||1:05:23 || 00:04:66 || Zehlendorf || 1998 || | + | |14 km Havellauf ||1:05:23 || 00:04:40 || Zehlendorf || 1998 || |
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| - | |10 km ||0:41:52 || 00:04:18 || Berlin || 1988 || City-Night | + | |10 km ||0:41:52 || 00:04:11 || Berlin || 1988 || City-Night |
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| - | |5000 m ||0:17:59 || 00:03:60 || Lübeck || 1964 || Sportabzeichen beim BGS | + | |5000 m ||0:17:59 || 00:03:36 || Lübeck || 1964 || Sportabzeichen beim BGS |
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| - | |1000 m ||0:03:08,8 || 00:03:14 || Berlin || 1966 || Berliner Hochschulmeisterschaft Halle | + | |1000 m ||0:03:08:8 || 00:03:14 || Berlin || 1966 || Berliner Hochschulmeisterschaft Halle |
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| - | |400 m ||0:00:57,9 || 00:02:41 || Lübeck || 1964 || Sportabzeichen beim BGS | + | |400 m ||0:00:57:9 || 00:02:41 || Lübeck || 1964 || Sportabzeichen beim BGS |
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| |100m ||0:00:13,5 || 00:02:25 || Neuwied || 1977 || Sportabzeichen beim TV Engers | |100m ||0:00:13,5 || 00:02:25 || Neuwied || 1977 || Sportabzeichen beim TV Engers | ||
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Version vom 22:24, 7. Okt 2006
| Distanz | Zeit | Km-Zeit | Ort | Jahr | Besonderheiten |
| Marathon | 3:08:09 | 00:04:28 | Berlin | 1984 | regnerisches Wetter |
| Sylt 33333 m | 2:53:20 | 00:05:20 | Sylt | 1995 | starker Seitenwind |
| 30 km | 2:36:22 | 00:05:13 | Hohenbocka | 2001 | kühl |
| 25 km | 1:44:42 | 00:04:18 | Berlin | 1984 | 25 km de Berlin |
| Halbmarathon | 1:25:45 | 00:04:03 | Berlin | 1984 | SCC-Generalprobe |
| 20 km | 1:20:38 | 00:04:03 | Spandau | 1986 | Strecke nicht amtlich vermessen |
| 15 km | 1:00:51 | 00:04:05 | Neukölln | 1984 | Strecke nicht amtlich vermessen |
| 14 km Havellauf | 1:05:23 | 00:04:40 | Zehlendorf | 1998 | |
| 10 km | 0:41:52 | 00:04:11 | Berlin | 1988 | City-Night |
| 5000 m | 0:17:59 | 00:03:36 | Lübeck | 1964 | Sportabzeichen beim BGS |
| 1000 m | 0:03:08:8 | 00:03:14 | Berlin | 1966 | Berliner Hochschulmeisterschaft Halle |
| 400 m | 0:00:57:9 | 00:02:41 | Lübeck | 1964 | Sportabzeichen beim BGS |
| 100m | 0:00:13,5 | 00:02:25 | Neuwied | 1977 | Sportabzeichen beim TV Engers |
